ZAKOPANE

Ostatni Samuraj - Tajniki AIKIDO
Zimowisko Rekreacyjne i Narciarskie

Ośrodek "SIWARNA"

Polska, Zakopane

Wiek uczestników: 7-13 lat

początkujący, średnio-zaawansowani

Polska :: Zakopane
Wiek uczestników: 7 - 13 lat
Ostatni Samuraj - Tajniki AIKIDO

DOKĄD JEDZIEMY
W tym roku zabieramy was do Zakopanego- największego w Polsce ośrodka turystyki górskiej i sportów zimowych. O miejscu tym, stanowiącym swoistą wizytówkę tego co w polskich górach najlepsze, nie na darmo mówi się -ZIMOWA STOLICA POLSKI. W Zakopanem zimą nie można się nudzić! Ogrom wyciągów narciarskich, bliskość najważniejszych tatrzańskich szlaków turystycznych, podświetlane lodowiska, tor saneczkarski na Gubałówce, kino 5D a przede wszystkim gościnni, sympatyczni Górale i ich specyficzna kultura...

GDZIE MIESZKAMY
Ośrodek "SIWARNA" jest obiektem przepięknie położonym u wylotu Doliny Kościeliskiej z widokiem na wspaniałą panoramę Tatr. Mieszkamy w pokojach 2,3-osobowych z pełnym węzłem sanitarnym. Ośrodek posiada kryty basen, saunę, tenis stołowy, bilard, 3 świetlice, kawiarenkę, jadalnię salkę internetową, plac zabaw dla dzieci, zadaszony szałas regionalny z miejscem na ognisko.
 

CO JEMY
Przepyszna kuchnia góralska : 3 posiłki dziennie + deser w stołówce ośrodka.
 

JAK WYPOCZYWAMY

OSTATNI SAMURAJ- TAJNIKI AIKIDO
warsztaty tematyczne (30/20 godz. w zależności od długości turnusu)
Aikido- składa się wyłącznie z technik obronnych- nie ma tam technik ataku. Fundamentalnym elementem aikido jest stabilna postawa umożliwiająca błyskawiczną reakcję na atak. Trening składa się z gier, zabaw oraz z ćwiczeń mających na celu rozwój ucznia.
 

Trening:
- dowiemy się z czego składa się strój aikidoki i jak się go zakłada
- nauka tolerancji, panowania nad sobą, koordynacji ruchów swojego ciała,  przewidywanie skutków działań własnych i innych osób.
- nauka współistnienia i współpracy w grupie
- podstawowe sposoby samoobrony w duchu Aikido
 

Zapoznamy z filozofią następujących sztuk walk:
- Kenjutsu- sztuka fechtunku na miecze,

- Kyujutsu- rycerska sztuka strzelania z łuku;

- Bajutsu- sztuka jazdy konnej;

- Jujutsu lub yawarna- sztuka walki bez broni;

- Sojutsu- sztuka walki na włócznie;

- Suiei- pływanie w pełnym rynsztunku wraz z bronią.

Oprócz tego
- poznamy różne rodzaje broni samurajskiej
- poznamy kodeks etyki samurajskiej
- nauczymy się podstaw języka japońskiego oraz dowiemy się dlaczego Japończycy jedzą pałeczkami.

+ część zajęć programu podstawowego „OKO W OKO Z GÓRALEM”: ŁOJ.... BEDZIE SIĘ DZIAŁO!:
- troskę se pojeździm - wycieczka autokarowa do Czorsztyna i Niedzicy
- połazim se po góreckach - wycieczka piesza na Gubałówkę połączona z zejściem do centrum Zakopanego na Krupówki, spacer słynną Ścieżka pod Reglami - wzdłuż najpiękniejszych dolin tatrzańskich dojdziemy aż pod skocznię, Wodospad Siklawa, Dolina Małej Łąki
- bedziem się mocyć codziennie w hotelowy basenie
- na saneckach, za kunickiem - kulig z pochodniami
- posiady z kiełbaskami czyli ognisko
- zadkiem po śniegu - zjazdy na „bele-czym”
- wyjście na lyzwowisko – lodowisko
- dowiemy się „Jak Bóg stworzył górala”, poznamy góralskie zwyczaje i strój
- take se bajanie - wieczór góralski: opowiadanie legend, nauka przyśpiewek góralskich, konkurs na „gadkę góralską”
- wiecory kinowe psy kominku z kubkiem goruncej cekolady
- w prowdziwym domu, prowdziwy górol pokaze nom jak na szkle nabazgrać cacuszko - warsztaty w Domu Ludowym w Bukowinie Tatrzańskiej
- a jak nasa gaździna bedzie niemiło to jej portret łoszpecimy - zajęcia plastyczne-z plasteliną, modeliną, kredkami
- bedziem się myrdać na dyskotece
- wybór Najswarniyjsyj Góralecki i Górala

IMPREZY FAKULTATYWNE:

- Akademia Narciarska BUT- zajęcia z instruktorem narciarstwa 3x 3godz lub 5x 3godz. w zależności od długości turnusu-> Program przygotowany głównie z myślą o najmłodszych adeptachW programie: jak dbać i prawidłowo robić urzytek ze swojego narciarskiego sprzętu; poznanie i/lub doskonalenie elementów technicznych skrętów równoległych, śmigów,skrętów, korekcja złych nawyków; zabawa na sniegu: wyścigi węży, jazda parmi i trójkami, zbijak narcairski- cena 100 PLN

- HUSKI RIDERS – wyobraźcie sobie: Marszer stoi na płozach kierując zaprzęgiem, a WY siedzicie wygodnie na saniach rozkoszując się jazdą. Osoby szukające wrażeń mogą samodzielnie kierować psami, ale często się zdarza, że sprytne husky pozbywają się obciążenia skracając zakręt i przewracając sanie. Upadek do zaspy śnieżnej może być uznany za dodatkową atrakcję, ale pogoń za zaprzęgiem już raczej nie:) Na zakończenie przejażdżki ognisko z poczęstunkiem- cena 150 PLN

- AQUACITY -POPRAD (konieczny paszport)- nowoczesny kompleks basenów termalnych z krystalicznie czysta wodą o temp. 28- 36 st C, zjeżdżalnie w kształcie Piramidy Majów, twister, „czarna dziura”, dzika rzeka o długości 70 m i rura Kamikadze, hydromasaże, gejzery i łóżka wodne - cena 95 PLN

JAK JEDZIEMY

1 dzień

wyjazd wg rozkładu jazdy, przyjazd do ośrodka w godzinach wieczornych, kolacja, zakwaterowanie, aklimatyzacja.

2- 7/11 dzień
wypoczynek wg programu

8/12 dzień
śniadanie + suchy program, wyjazd z ośrodka, przejazd przez Polskę wg rozkładu jazdy.

CENA ZAWIERA
Przejazd autokarem, zakwaterowanie, wyżywienie w obiekcie, kadrę BUT (kierownik, wychowawcy, instruktorzy), program, transfery do wyciągów (Akademia Narciarska BUT), ubezpieczenie Signal Iduna NNW

CENA NIE ZAWIERA
Dopłat transportowych, imprez fakultatywnych, karnetów narciarskich (Akademia Narciarska BUT)

KARNETY NARCIARSKIE
Dotyczy Akademii Narciarskiej BUT : ok. 40 PLN/dzień

WYPOSAŻENIE
karta kolonijna, legitymacja szkolna, strój kąpielowy, sportowy strój, buty na zmianę
Akademia Narciarska BUT: obowiązuje kask ochronny
 

DODATKOWE INFORMACJE
Obowiązkowa kaucja 30 PLN. Proponowane min. kieszonkowe 100 PLN + imprezy fakultatywne + karnety narciarskie (Akademia Narciarska BUT). Obowiązuje ograniczenie bagażu 1 torba podróżna max 15 kg o sumie wymiarów nie przekraczających 180 cm + bagaż podręczny + 1 para nart lub snowboard + buty). Zastrzegamy sobie prawo do nie zabrania nadliczbowego bagażu. Planowana ilość uczestników ok. 30 os. Program AIK realizowany przy min. 5 osobach chętnych.

Niezbędne dokumenty

Aby wyjechać na obóz niezbędne są:
- legitymacja szkolna
- karta kwalifikacyjna

- Oświadczenie Kask

Impreza	Kiedy wypoczywamy	Ile płacimy
SIW 1	30.01-06.02.2010 (8 dni, 7 noclegów)	1149 PLN 1049 zł
SIW 2	06.02-13.02.2010 (8 dni, 7 noclegów)	1149 PLN 1049 zł
SIW 3	01.02-12.02.2010 (12 dni, 11 noclegów)	1499 PLN 1399 zł
SIW 4	13.02-20.02.2010 (8 dni, 7 noclegów)	1049 PLN 949 zł
SIW 5	20.02-27.02.2010 (8 dni, 7 noclegów)	1049 PLN 949 zł
Husky Riders		150.00 PLN
Aquacity Poprad		95.00 PLN
Wypożyczenie sprzętu narciarskiego		350.00 PLN /210.00 PLN
Gwarancja rezygnacji BUT +		35.00 PLN /45.00 PLN /55.00 PLN
Akademia Narciarska BUT		100.00 PLN